Passo a passo de como lavar as mãos e usar o álcool em gel

Com a disseminação do novo coronavírus (Covid-19), o grande foco tem sido como se prevenir e o que podemos fazer para evitar a sua propagação. Conforme recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Ministério da Saúde, o segredo está, principalmente, em lavar as mãos com frequência e utilizar o álcool em gel. Mas você sabe como fazer isso de forma apropriada?

Para mostrar o passo a passo da lavagem correta, consultamos a enfermeira Maristela Soares. A profissional da Saúde também treina alunos do Senac-RS para uma competição de educação profissional internacional na ocupação “Cuidados de Saúde e Apoio Social”, a chamada WorldSkills. Aliás, durante a competição internacional, os alunos também são avaliados por um jurado internacional, que observa se eles realizam o procedimento de higienização das mãos de maneira correta.

No passo a passo, os competidores do Senac-RS que estão se preparando para representar o Rio Grande do Sul, na etapa nacional das Competições Senac de Educação Profissional, mostram como lavar as mãos e usar o álcool em gel de forma apropriada. Confira abaixo a demonstração dos alunos e compeptidores Larissa Vitória Apollo (Senac São Leopoldo) e João Victor de Ávila (Escola Senac Pelotas).

Como lavar as mãos corretamente (repita cada movimento por pelo menos 5 vezes)

1. Primeiramente, molhe as mãos e, depois, aplique o sabão.

   

2. Lave a palma das mãos, friccionando uma contra a outra, e entre os dedos, entrelaçando-os.

   

3. Lave a parte de cima das mãos, esfregando a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda e entrelaçando os dedos. Depois alterne as mãos e faça o mesmo movimento.

   

4. Faça o movimento de vai-e-vem esfregando o dorso dos dedos de uma mão contra a palma da mão oposta.

   

5. Lave os polegares.

   

6. Friccione a ponta dos dedos de uma mão contra a palma da outra.

   

7. Esfregue os punhos de ambos os lados.

   

8. Enxágue.

   

Como usar o álcool em gel

1. Aplique uma quantidade de álcool em gel que dê para espalhar nas mãos.

   

2. Faça um movimento das palmas, esfregando uma contra a outra, e depois, entrelaçando os dedos.

   

3. Faça o movimento de vai-e-vem esfregando o dorso dos dedos de uma mão contra a palma da mão oposta.

   

4. Passe nos polegares.

   

5. Friccione a ponta dos dedos de uma mão contra a palma da outra.

   

6. E, por último, esfregue os punhos de ambos os lados.

   

SENAC RS

Foto: Carolina Grossini